Cuantos más alimentos ricos en fibra se consumen,
menos frecuente es la aparición de divertículos.
Entre el 5 y el 10 % de la población general
tiene divertículos de colon, y estos son más
frecuente en personas mayores de 50 años. A partir
de esta edad y a medida que pasan los años, la probabilidad
de sufrir una diverticulosis va incrementando.
¿Qué son los divertículos?
Los divertículos son pequeñas protuberancias
con forma de saco que pueden formarse en cualquier porción
del tracto gastrointestinal, si bien donde aparecen con
mayor frecuencia es en el intestino grueso, concretamente
en su tramo final, el colon. Al hablar de diverticulosis,
se hace referencia a los divertículos que aparecen
en el colon.
¿Porqué se producen?
La mayor parte se producen por un aumento en la presión
interna del colon. Con el paso de los años esta presión
hace que las capas internas del colon se hernien dando lugar
a la formación de divertículos. Cuanto menos
alimentos ricos en fibra se consumen, mayor es la presión
en el interior del colon y por tanto, más frecuente
la aparición de divertículos.
¿Cómo se tratan?
El objetivo del tratamiento se basa en reducir los espasmos
o contracciones intestinales. El consumo de una dieta rica
en fibra es la mejor solución para reducirlos. Si
ésta no es eficaz por sí sola puede suplementarse
con salvado o puede tomarse un agente formador de volumen.
Éstos están compuestos por un tipo de fibra
soluble capaz de captar agua de manera que aumenta el volúmen
de las heces, haciendo que éstas sean más
fáciles de eliminar. No obstante la ingesta de suplementos
y laxantes ha de estar supervisada por un profesional.
