NOVIEMBRE  ::  EDICIÓN 2006  ::  Nº 26
  
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 NOVEDADES NOVIEMBRE 2006
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LANZAMIENTO DE NUTRIGUÍA 2007

Ayer, 29 de noviembre, en el Salón Cultural de La Spezia se realizó el lanzamiento de Nutriguía 2007.

La presentación contó con la presencia de autoridades: Sub-secretario del Ministerio de Salud Pública Dr. Fernández Galeano, Directora del Programa de Nutrición del MSP Dra. Marta Illa, integrante del Comité de Nutrición de la Sociedad Uruguaya de Pediatría Dra María Laura Michelini, Asesora del INDA Lic. Zenia Toribio, así como un nutrido público de nutricionistas, médicos y amigos.

Nutriguía 2007 está auspiciada por el Ministerio de Salud Pública, Instituto Nacional de Alimentación, Escuela de Nutrición y Dietética, Laboratorio Tecnológico del Uruguay, Asociación Uruguaya de Dietistas y Nutricionistas y Asociación de Diabéticos del Uruguay.

La quinta edición, con su nuevo diseño que incorpora la foto de cada producto, presenta la información nutricional según la nueva rotulación de alimentos envasados, que comenzó a regir en agosto de 2006, para todo el MERCOSUR.

Nutriguía, manual de referencia en alimentación y nutrición, re-lanza a mediados de diciembre su página web dinámica: www.nutriguia.com.uy con acceso a las fichas de cada producto. Por primera vez el lector de Nutriguía Libro tendrá acceso a toda la información del mismo, también a través de la web, lo cual le permitirá consultarla en uno u otro medio, según la necesidad.

 
 
 
 CONVENIO NUTRIGUÍA - BLUE CROSS AND BLUE SHIELD DE URUGUAY

Comunicamos que Nutriguía 2007 podrá ser adquirida por los socios de Blue Cross and Blue Shield de Uruguay con un precio bonificado. Comunicarse por el 901 0159 o a través del mail a: nutriguia@nutriguia.com.uy

Un nuevo convenio para lograr que cada vez más gente pueda "conocer más para alimentarse mejor".

 CULTURA Y SOCIEDAD
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"La palabra es una primera instancia de curación"
Rescatar la palabra para evitar el naufragio.
Entrevista a Ivonne Bordelois

   

Las palabras, las personas, la comunicación
Es tan difícil detenerse a reflexionar sobre lo que nos resulta cotidiano. Estamos tan sumergidos en el vértigo de los días que las cosas nos pasan, veloces, como sombras a través de la ventanilla del tren. Hay personas capaces de hacerlo. Es una elección personal, una íntima decisión, ofrecernos el tiempo para escucharlas.
Habla en un tono sereno, segura de lo que dice pero sin una actitud enfática. Derrama su erudición con la ternura de quien no necesita apabullar a su interlocutor: "Cuándo dejaremos de preguntar: ¿Y Ud. cuántas lenguas habla?, para decir: ¿y Ud. cuántas lenguas escucha?" [+]

 

 
 
 INFORME DESTACADO
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En la Facultad de Ciencias Exactas de la UBA
Desarrollan envases comestibles para alimentos más saludables
Son películas transparentes para envolver frutas y hortalizas como caramelos
   

En la tendencia a bajar los índices de obesidad, en especial la infantil, los especialistas en tecnología de alimentos trabajan para que golosinas y snacks puedan ser reemplazados por trozos de frutas u hortalizas listos para comer, como si fueran caramelos, pero con un adecuado aporte nutricional y menos calorías. Pero ¿cómo mantener las propiedades intactas de estos productos y, además, evitar que se adhieran entre sí en la bolsita en que estarán contenidos para su venta en los comercios? ...[+]

 

 
 
 ART. 1 :: EMBARAZO: SUBIR DE PESO TIENE SUS RIESGOS
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Aumenta las tasas de complicaciones
Por Patricia Reaney

LONDRES (Reuters).- Las mujeres que aumentan de peso entre sus embarazos tienen mayor riesgo de sufrir complicaciones, como hipertensión, diabetes y aborto espontáneo, informaron investigadores suecos y estadounidenses. Incluso las madres que no poseen sobrepeso ni son obesas, pero que aumentan de peso antes de su siguiente embarazo podrían ser más propensas a padecer alguno de estos problemas.

"El aumento de peso eleva el riesgo de [padecer] una serie de complicaciones en el embarazo, y esto indica que las asociaciones halladas previamente entre la obesidad y los resultados del embarazo son causales", dijo el profesor Sven Cnattingius, del Instituto Karolinska en Estocolmo, Suecia....[+]

 
     
 ART. 2: ¿QUÉ PASA CON LOS "ATRACONES"?
             "ATRACONES" COMO CAUSA DE OBESIDAD. INFORME ESPAÑOL.
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El trastorno alimentario por "atracones" de comida constituye
la causa del 40% de los casos de obesidad en España, según pone de manifiesto un estudio de la Fundación Anorexia y Bulimia (ABB), informa esta entidad.
Según la Fundación, este síndrome se manifiesta mayoritariamente en mujeres de edad adulta, con inestabilidad emocional, aspectos de inseguridad y baja autoestima. También puede presentarse algún trastorno añadido como el ansioso depresivo.. ...[+]
 
 

 

 
 
 ART. 3 :: VINCULAN LAS MALAS DIETAS CON CONDUCTAS VIOLENTAS
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Investigaciones realizadas en cárceles de EEUU

Dwight Demar estuvo dentro y fuera de prisión tantas veces que ya perdió la cuenta de sus condenas. A pesar de que siempre tomó mucho alcohol y fue un hombre muy violento, hoy se lo ve sobrio y sereno.
Demar participó últimamente de una prueba clínica del Instituto Nacional de Salud del gobierno de Estados Unidos, cerca de Washington. En este estudio se investigan los efectos en el cerebro de los suplementos con el ácido graso Omega-3. Las píldoras que hicieron posible el "milagro" en Demar no son más que dosis de aceite de pescado.
Los resultados de este estudio figuran en la base de un debate sobre el crimen y el castigo. En Gran Bretaña hay hoy más gente en prisión que nunca antes: cerca de 80.000 personas.
...[+]

 
     

El Te negro o verde: casi más saludable que el agua pura. Por Stephen Daniells
El alto contenido de antioxidantes en el te, sugiere que la ingesta de 3 tazas o más al día, podrían reducir el riesgo de una amplia gama de problemas de salud, desde el cáncer a enfermedades cardiovasculares, e inclusive podemos considerarla más saludable que el agua, de acuerdo a una reciente publicación de Inglaterra.

Especialmente el te verde, que además del reemplazo de fluídos en el cuerpo, contiene altas concentraciones de polifenoles (30 a 40 % de polifenoles extraídos en fase acuosa, contra 3 a 10% en el te negro), que son poderosos antioxidantes. Estando éstos ligados tanto a la pérdida de peso, como a la protección del mal de Alzheimer. ....[+]

   
 

RODAJAS DE BERENJENAS CON MOJO DE YOGUR

Para 4 porciones:
200 g de yogur natural
2 cebollines de verdeo
½ cucharadita de semillas de cardamomo deshechas
2 cucharadas de aceite de oliva
1 berenjena grande o 2 medianas en rodajas finas
Sal y pimienta negra recién molida

1) Colocar el yogur en un recipiente y agregar parte de los cebollines picados. Remover bien, agregar el cardamomo, salpimentar y refrigerar antes de servir.

2) Condimentar el aceite con sal y pimienta negra y pintar las rodajas de berenjena. Poner 10 minutos bajo el grill precalentado, dando la vuelta una vez.

3) Servir las berenjenas y acompañar con el mojo aparte.

   
 
 CALENDARIO DE EVENTOS
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POR MÁS INFORMACIÓN:
ver www.nutriguia.com.uy

sección: eventos
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  TITULARES DE ESTA EDICIÓN  
   
 
::1::  

Novedades:
Lanzamiento Nutriguía 2007.

Convenio Nutriguía - Blue Cross and Blue Shield de Uruguay.

 
::2:  

Cultura y Sociedad:
"La palabra es una primera instancia de curación".

 
::3:  

Informe destacado:
Desarrollan envases comestibles para alimentos más saludables.

 
::4::   Art. 1:
Embarazo: subir de peso tiene sus riesgos.
 
::5:  

Art. 2:
¿Qué pasa con los "atracones"?. "Atracones" como causa de obesidad. Informe español.

 
::6::   Art. 3:
Vinculan las malas dietas con conductas violentas.
 
::7::   Noticia SANODELEITE:
El Te negro o verde.
 
::8::   Receta del mes:
Rodajas de berenjenas con mojo de yogur.
 
::9::   Visite
Calendario de eventos 2006.
 
 
     
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