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ARTÍCULO 1 :: |
GRUPO
PLAZA DE DEPORTES:
PROMOCIÓN DE LA SALUD Y EL BIENESTAR, MEJORA
LA CALIDAD DE VIDA, A TRAVÉS DE LA ACTIVIDAD
FÍSICA |
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LA
REALIDAD ES QUE LAS PRINCIPALES CAUSAS DE MORBI-MORTALIDAD
EN NUESTROS TIEMPOS, POR ENFERMEDADES AGUDAS Y CRÓNICAS
ESTÁN CADA VEZ MAS RELACIONADAS AL COMPORTAMIENTO
DEL INDIVIDUO
."
El Grupo Plaza de Deportes
surge como respuesta a la necesidad de un conjunto
de Profesionales de vasta trayectoria, vinculados
estrechamente al mundo de la Salud, la Educación
Física, el Deporte y la Recreación,
que Trabajando en Equipo afrontan el desafío
de elaborar y ejecutar Propuestas de Alta Calidad
en esas disciplinas.
Profundamente convencidos de la capacidad
propia y del elevado potencial de los Recursos Humanos
de nuestro hombre, creemos en la posibilidad de elaborar,
desarrollar y ejecutar propuestas que aporten, sumen
herramientas a la consolidación de un individuo
capaz de transformarse en agente de cambios profundos
y efectivos para nuestro país.
Este emprendimiento tiene como objetivos
fundamentales en el área de la Salud, la Educación
Física, la Recreación y el Deporte:
- Implementar soluciones eficaces, servicios de
alta calidad, el conocimiento y los implementos
necesarios para el desarrollo óptimo del
individuo.
- Involucrarnos como verdaderos agentes de Desarrollo,
Promoción y Difusión de la Actualización,
Investigación y Aplicación de Metodologías,
Conocimientos y Tecnología de Alta Calidad.
- Organizar Programas y Eventos de diverso carácter,
aportando los instrumentos organizativos totales,
que permitan la concreción de propuestas
de alta calidad. ... [
+ ]
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ARTÍCULO 2 :: |
LA
FUNDACIÓN ESPAÑOLA DEL CORAZÓN
PROMUEVE EL CONSUMO DE NUECES |
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En
una campaña bautizada como "Menús
con corazón", médicos y restauradores
proponen recetas que incluyen este alimento de la
dieta mediterránea con propiedades cardioprotectoras
La Fundación Española
del Corazón ha puesto en marcha la campaña
"Menús con Corazón", una iniciativa
que subraya la importancia de la alimentación
en la prevención cardiovascular. En la campaña
colaboran destacados restauradores españoles
que, con recetas sencillas al alcance del público,
proponen platos cardiosaludables.
El alimento principal de esta primera edición
de la campaña son las nueces, un elemento de
la dieta mediterránea que en varios estudios
ha demostrado sus beneficiosas propiedades.
En Barcelona presentaron la campaña el Dr.
Jordi Rius, presidente de la Asociación Catalana
de Cardiología para la Prevención de
la Enfermedad Coronaria; el Dr. Emili Ros Rahola,
jefe de la Unidad de Lípidos del Hospital Clínic
de Barcelona; y Pere Monje, del restaurante Via Veneto
de Barcelona.
Durante el acto de presentación, el Dr. Ros
se refirió a estudios publicados por su equipo
en los que se ha demostrado que las nueces, además
de reducir los niveles de colesterol, mejoran la función
endotelial.
El Dr. Ros destacó que las nueces se diferencian
de otros frutos secos por su alto contenido en ácido
alfa-linolénica, ácido graso omega-3
que parece ofrecer propiedades antiaterogénicas
adicionales. También citó su contenido
en L-arginina, aminoácido a partir del cual
el organismo fabrica óxido nítrico,
que es un potente vasodilatador. Asimismo, estos frutos
secos contienen gamma-tocoferol, tipo de vitamina
E con efectos vasculares protectores.
Por ello, los expertos recomiendan el consumo de 8
a 10 nueces cada día, tanto solas como formando
parte de platos culinarios.
Además de Via Veneto, colaboran los restaurantes
Ca Sento, de Valencia, y La Terraza del Casino de
Madrid. Sus chefs han propuesto varias recetas cardiosaludables
que se pueden ver en la página web de la Fundación.
Jano On-line
04/03/2005
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ARTÍCULO 3 :: |
CARNE
ROJA Y ARTRITIS REUMATOIDE |
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Las personas que comen demasiada cantidad
de carnes rojas parecen tener un riesgo incrementado
de artritis reumatoide, tal como muestra un trabajo
publicado en "Arthritis & Rheumatism",
firmado por médicos de la Universidad de Manchester
(Reino Unido).
Hasta ahora se han relacionado factores como el consumo
excesivo de tabaco, alcohol y café con el riesgo
de artritis. En el presente estudio, los autores examinaron
datos de más de 25.000 personas de 45 a 75
años de edad que fueron seguidos a lo largo
de 9 años.
Los resultados muestran que, en general, aquellos
que desarrollaron artritis reumatoide consumían
más carne roja y menos vitamina C que el resto
de participantes que no desarrolló la enfermedad.
Jano On-line
03/12/2004
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| La
MOUSSAKA es un plato típico
de los Balcanes, originalmente
en base a carne, berenjenas
y tomates, recubierta con
una salsa de quesos. Para
convertirla en un plato
más saludable, sustituimos
la carne vacuna por picada
vegetal integral.
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RECETA
PARA SEIS PERSONAS
Ingredientes:
1 kilo de berenjenas,
aceite de oliva, 1 cebolla mediana cortada
bien chiquita, 4 dientes de ajo machacados,
500 g de proteína vegetal integral,
(rehidratada en vino tinto) enjuagar y secar
con un repasador, 500 gr de tomates, orégano,
perejil, nuez moscada molida, sal y pimienta
negra.
150 mL de caldo de verduras, 150 g de puré
de tomates, 2 huevos, 150 mL de salsa blanca,
queso parmesano rallado.
Preparación:
Cortar las berenjenas
en rodajas delgadas, espolvorear con sal
y dejar reposar en colador por 30 minutos.
Enjuagar y secar con repasador las rodajas.
Freír en aceite de oliva hasta que
se doren bien y secar sobre papel absorbente.
Freír la cebolla y el ajo hasta que
estén transparentes.
Añadir la proteína vegetal,
los tomates, el orégano, perejil
y nuez moscada. Salpimentar.
Cocinar a fuego lento, 20 a 30 minutos.
Aceitar una fuente y poner en capas alternativamente:
berenjenas y proteína vegetal, empezando
y terminando con berenjenas. Espolvorear
cada capa con queso parmesano rallado. Combinar
el puré de tomates y el caldo y añadir
la mezcla a la fuente.
Hornear a 180 grados por 30 minutos.
Mezclar la salsa blanca con los huevos,
nuez moscada, sal y pimienta.
Colocar en la fuente la preparación,
espolvorear con queso parmesano rallado
y hornear 15 a 20 minutos más, hasta
que la salsa se asiente y dore.
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TITULARES DE ESTA
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